Diario de n.bulatova, 17 feb. 20

Решила с утра съесть кашу рисовую с сухофруктами и за кадром кусочек чёрного хлеба с маслом. Надо есть больше жиров, после 2-х недель ограничен.ккал все Кожа стала сухая и появились прыщички.

---

1418 kcal

Grasa: 38,39g | Prot: 66,50g | Carbh: 206,99g.   Desayuno: Изюм, Курага, Белый Рис (Длиннозерный), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сливочное Масло, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Almuerzo: Сметана , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Cena: Помидоры Черри, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Радужная Форель (Выращиваемая). Pasa Bocas / Otros: Зефир, Зеленое Яблоко. más...