Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
836 kcal
|
Grasa: 42,14g | Prot: 38,24g | Carbh: 61,54g.
Desayuno: Fried Egg, Bakwan, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Almuerzo: King's Fisher Sarden Saus Sambal, Tempeh (Cooked) , Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nasi Putih. más...
|
|
2966 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bill sihotang
|