|
|
1463 kcal
|
Grasa: 60,28g | Prot: 100,23g | Carbh: 127,95g.
Desayuno: Лепешка Арабская Пита с Отрубями, Омлет с Молоком, Мандарины. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Бахетле Запеканка из Творога с Персиком, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки Тушеные, Мистраль Киноа Вареная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Берестов А.C. Медофеты Ассорти, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. más...
|
|
1870 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Джулия67
|