Mesmo jacanco no fds, perda de peso 💪⬇️🎯
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 35,94g | Prot: 42,18g | Carbh: 93,65g.
Desayuno: Boa Nata Queijo Prato Bola, Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Arroz maromba de frango, Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Muay Thai - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de biancalfa
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