Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
|
107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 71,06g | Prot: 129,52g | Carbh: 166,02g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Запеченный или Жареный Лосось. Almuerzo: Кефир 2,5%, Банан. Cena: Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Отварной, Сало, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamasg1974
|