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1533 kcal
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Grasa: 47,39g | Prot: 113,97g | Carbh: 159,78g.
Desayuno: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Café, Auchan Lait Demi-Écrémé, Miel, Banane, Pancakes Sarrasin Avoine. Almuerzo: Gauffres clément, Oranges, Moutarde, Parmesan (Dur), Charal Steak Haché 5%, Priméal Spirales Épeautre Complet, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Haricots Verts. Cena: Auchan Mimolette Jeune, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes , Salade pdt harengs, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature. Pasa Bocas / Otros: Amora Mayonnaise Fine Recette Fouettée, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel. más...
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1336 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 12 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Google Fit - 16 horas y 33 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos. más...
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Peso Histórico de chacha2707
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