Diario de jenmilo, 16 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2020:
1732 kcal Grasa: 75,45g | Prot: 84,26g | Carbh: 167,47g.   Desayuno: Portland French Bakery Wheat Sourdough Bread, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced, Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie, Tub, Salted), Best Choice Medium Eggs. Almuerzo: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Aldi Pork Boneless Half Butt Roast, Stubb's Original BBQ Sauce. Cena: Smithfield Pork Roast, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Stubb's Original BBQ Sauce. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Baileys Original Irish Cream, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. más...
Perdiendo 16,5 kg a la Semana

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