Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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757 kcal
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Grasa: 45,78g | Prot: 33,96g | Carbh: 57,59g.
Desayuno: Kimyon, Bağdat Pul Biber, Limonlu Su, Salatalık, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Dereotu, Maydanoz, Yumurta. Cena: Mantarlı Tavuk Sote, Ayran, Fındık, Çoban Salatası, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Pasa Bocas / Otros: Uludağ Doğal Maden Suyu, Fıstıklı Baklava, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gül1990ç
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