Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2394 kcal
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Grasa: 107,77g | Prot: 130,54g | Carbh: 227,60g.
Desayuno: Ser Gouda lub Edamski, Mleczna Dolina Kefir Naturalny, Pasta Jajeczna, 100% Pieczywo Pełnoziarniste, Lisner Szprot w Kremie Pomidorowym. Almuerzo: Pomidory, Lubella Makaron Muszelki. Cena: Mleczna Dolina Kefir Naturalny, Kapusta, Buraki, Karczek, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Pasa Bocas / Otros: ALE Białko Serwatkowe ALE Whey Milk Chocolate, Milka Oreo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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