Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2013
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 73,67g | Prot: 86,31g | Carbh: 224,80g.
Desayuno: No Calorie Sweetener Packets, Intense Dark Toffee Interlude, Blackberries, Nonfat Plain Greek Yogurt, Walnuts, Strawberries. Almuerzo: Balsamic Vinegar, Rosemary Olive Oil Bread, Extra Virgin Olive Oil, Grilled Chicken & Mozzarella Ravioli. Cena: Chicken Leg, Balsamic Vinegar, Rosemary Olive Oil Bread, Wholesome Fruit & Nuts, Organic Baby Spinach, Organic Fresh Herb Salad, Feta Cheese, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies (34g), Clearvite-SF, Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips. más...
|
|
2926 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jothika
|