Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2008
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 44,20g | Prot: 83,17g | Carbh: 203,21g.
Desayuno: salsa, Boca Meatless Bratwurst Sausage, blueberries, cherries. Almuerzo: italian herb chik patties, broccoli cheddar veggie bites, grapes. Cena: Labrada Nutrition Almond Fudge Lean Body Gold Bar. más...
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2908 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Rowing Machine - 15 minutos, Elliptical Trainer - 30 minutos, Resistance Training - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stumaniak
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