Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 81,65g | Prot: 78,46g | Carbh: 126,07g.
Desayuno: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Best Choice Medium Eggs, Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie, Tub, Salted) , America's Choice Bacon Thick Sliced, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. Almuerzo: Stubb's Original BBQ Sauce, Aldi Pork Boneless Half Butt Roast, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Cena: Stubb's Original BBQ Sauce, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Smithfield Pork Roast. Pasa Bocas / Otros: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. más...
|
|
3182 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jenmilo
|