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1269 kcal
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Grasa: 41,75g | Prot: 52,53g | Carbh: 180,98g.
Desayuno: Sturla Chia Triturada, Café Cortado, 3 Arroyos Copos de Maíz, Ilolay Yogur Descremado Firme, Peras, Durazno. Almuerzo: Palta, Berenjena Cocida, Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Hummus, Zanahoria, Tomates, Remolacha, Choclo. Cena: Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Trufas, 3 Arroyos Copos de Maíz, Ser Yogurt Firme de Vainilla, Banana. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de 234dino
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