Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 77,56g | Prot: 77,49g | Carbh: 115,24g.
Desayuno: Rolmlecz Serek Waniliowy, Bułka Razowa, Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Rzodkiewka, Masło, Spomlek Ser Bursztyn, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Nasiona Siemienia Lnianego, Pomidory, Veres Pasta z Bakłażanów. Almuerzo: Rosół z Makaronem. Cena: Ferrero Ferrero Rondnoir, Kotlet Mielony z Indyka, Barszcz Ukraiński. Pasa Bocas / Otros: Surimi, Rogalik Czekoladowy, Mlekpol Mleko 3,2%. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaszojed
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