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15 feb. 20
Diario de silvana68, 15 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
89,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
14,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 febrero 2020:
906 kcal
Grasa: 43,87g | Prot: 42,79g | Carbh: 84,15g.
Desayuno:
Pilão Café, Angeloni Pão Francês Amanteigado.
Almuerzo:
Frango (Empanado e Frito), Ovo Cozido.
Cena:
Quero Feijão Carioca , Farofa de Ovo, Ovo Frito, Frango (Empanado e Frito).
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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⤵️🙌🏽⤵️🤩💥
15 feb. 20 por el miembro:
DeahFitness
🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃👣👣👣👣👣👣
15 feb. 20 por el miembro:
silvana68
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