|
Płatki górskie, mleko, banan, jagody, migdały i cynamon.
|
1191 kcal
|
Grasa: 36,22g | Prot: 52,80g | Carbh: 167,79g.
Desayuno: Alesto Migdały, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Banan, Pilos Mleko 2%, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Potrawka z Kurczaka, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowane Marchewki, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Cena: Herbata bez Cukru, Rzodkiewka, Nautica Łosoś Kanapkowy, Pilos Serek Kozi, Chleb Razowy. Pasa Bocas / Otros: Bułeczki Podawane do Obiadu. más...
|
|
1534 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Justita
|