Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 36,59g | Prot: 103,77g | Carbh: 76,10g.
Desayuno: Salatgurke, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Innocent Direktsaft Apfel, Kiwi & Gurke, Kupfer Hänchenbrustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Bioland Heumilchkäse, Kirschtomaten. Almuerzo: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: PowerBar ProteinPlus. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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