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😔
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 95,53g | Prot: 69,14g | Carbh: 222,51g.
Desayuno: Milfina Butter , Fleischsalat, Aldi Kochschinken, Metzgerfrisch Bierschinken, Alnatura Erdbeere Fraise, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Almuerzo: REWE Melonen Mix, Nudeln (Gekocht), Lindt Mini Pralinés, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Cena: Milfina Butter , Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Fleischsalat, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Cappuccino. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Nicht traurig sein. Nächste Woche starten wir beide durch🙋♀️
15 feb. 20 por el miembro: Franzi 55
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Danke für die Unterstützung. 😊
15 feb. 20 por el miembro: psta
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