Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 69,06g | Prot: 77,21g | Carbh: 126,01g.
Desayuno: Naraya Oat Choco, Tropicana Slim Topping Kental Manis , Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tropicana Slim Minyak Kanola, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Champ Sosis Ayam, Kubis Hijau Dimasak, Dada Ayam, Tempe Rebus, Nasi Merah. Cena: Pepes Ayam, Telur Balado. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Asin. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elsa.nuraeni28
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