|
Keto diner: Ik ben fan van pompoen, dus wederom pompoen uit de oven. Met 2 kip braadworsten, en edamame boontjes overgoten met ghee. En een heerlijke latte macchiato toe. Het was weer een feestje!
|
1293 kcal
|
Grasa: 99,93g | Prot: 70,68g | Carbh: 16,76g.
Almuerzo: Zaanse Mayonaise, Vis Marine Gerookte Makreel Heel, Noors Platbrood Waymadi. Cena: Olijfolie, Bio Today Ghee, AH Pompoen Stukjes, AH Gekruide Kipworst, Bonduelle Edamame Bonen. Pasa Bocas / Otros: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Dolce Gusto Lungo, AH Suikervrije Katjesdrop, Fanta Lemon Zero. más...
|
|
 Comentarios
14 feb. 20 por el miembro: elizaellem
|
14 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
hoe doe je dat met die pompoen qua kruiden en tijdstippen en zo?
15 feb. 20 por el miembro: Janeway347
|
Geroosterde pompoen:
De oven voorverwarmen op 180 graden (heteluchtoven)
Halve pompoen in schijven snijden, ongeveer 1,5 cm op het breedste gedeelte.
Dan alles in een plastic zak doen met één eetlepel olijfolie. Heel goed husselen.
Op een bakplaat met bakpapier verspreiden.
Kruiden en peper en zout naar smaak.
Ik doe alleen peper en zout.
Dan +/- 30 minuten in de oven. Tussendoor de schijven omdraaien.
Eet smakelijk!
Er blijft van een halve pompoen, zo'n 200 à 250 gram over.
Dus ik eet dat in mijn eentje☺️
15 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
ynnad, ik geniet altijd van je berichtjes mèt recepten. ga zo door. (:
16 feb. 20 por el miembro: slanke Plom
|
16 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|