Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 84,44g | Prot: 135,21g | Carbh: 101,15g.
Almuerzo: Friboi Acem, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Prato Fino Arroz Branco, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Hortifruti Cebola Roxa, Salad Creations Tomate. Cena: Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Hortifruti Goiaba Vermelha, Coconut , Qualitá Ovo tipo Extra Branco. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoramires
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