Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 79,04g | Prot: 162,78g | Carbh: 100,65g.
Almuerzo: Maultaschensuppe, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Putenbrust Fleisch und Haut, Iglo Rahm-Spinat, Zwiebeln, Becel Bratfett. Cena: More Nutrition Chunky Flavour, Ehrmann Magerquark, K-Classic Pesto Alla Calabrese, Blumenkohl, Kaufland Putenbrustfilet, Alnatura Kokosöl Nativ. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher, Milch 1,5%, Kaffee, TiP Brausetablette Vitamin C. más...
|
|
2350 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 4 horas y 50 minutos, Descansando - 9 horas y 42 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 10 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 48 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de m6646734-37
|