Diario de gwirr, 13 feb. 20

Веточки:) Когда-нибудь мой низ придёт в соответствие с верхом 😂 Как же хочется иногда иметь доступ к быстрой перемотке времени... но нет:) процесс, дао - это форма медитации, от него можно научиться получать кайф 🤔 как наблюдать за прорастанием семян:)

---

1913 kcal

Grasa: 77,09g | Prot: 151,70g | Carbh: 150,21g.   Desayuno: Valio Сыр Ольтермани 17%, 5 Морей Горбуша Натуральная , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Геркулес Геркулес Монастырский, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almuerzo: Петелинка Куриное Бедро, Гречка, Красные Помидоры, Шампиньоны. Cena: Lorado Ананасы Консервированные , Простоквашино Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 5%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Pasa Bocas / Otros: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. más...

2669 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...