Diario de Chroniker, 13 feb. 20

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Guten Morgen 😃

Weiter, immer weiter!

145,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg. Aún para ir: 46,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2020:

1821 kcal

Grasa: 94,27g | Prot: 106,44g | Carbh: 141,84g. Desayuno: Mandeln, Banane, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Delikato Tsatsiki, Gemischter Salat, Gyros, Mandeln. Cena: Souvlaki. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Tee mit Milch. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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😁👏👍

13 feb. 20 por el miembro: Bibi2020


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