Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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360 kcal
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Grasa: 8,35g | Prot: 18,48g | Carbh: 54,84g.
Desayuno: Domatesler, Maydanoz, Çay (Demlenmiş), Salatalık, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Cena: Greyfurt, Yoğurt, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gül1990ç
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