Diario de yorha, 12 feb. 20


Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2020:
1387 kcal Grasa: 50,76g | Prot: 55,56g | Carbh: 189,89g.   Desayuno: Manzana Golden, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Chayote, Coliflor, Huevo Revuelto, Sopa de Miso. Cena: Arroz Blanco, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Chayote. Pasa Bocas / Otros: Cristal Refresco, Manzana Roja, Nestlé Carlos V (20g). más...

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