Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 72,20g | Prot: 78,11g | Carbh: 253,27g.
Desayuno: Thé Vert, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Casino Bio Yaourt Nature, La Vie Claire Muesli aux 5 Céréales et aux 8 Fruits. Almuerzo: Thé Vert, Figues Sèches, Fromage Blanc, Oranges, Saucisse de Morteau, Lentilles Cuites. Cena: Pain aux Céréales, Pommes Pink Lady, Oeuf Dur, Soupe de Légumes. más...
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3400 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, VTT - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Papinoux
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