Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 39,03g | Prot: 59,13g | Carbh: 80,46g.
Desayuno: Jeruk, Buah Pir. Almuerzo: Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng. Cena: Indomart Tempe Mendoan, Teh Tawar, Tropicana Slim Sweetener Classic. Pasa Bocas / Otros: Pie Susu, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . más...
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1543 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 5 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kakunara
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