Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2013
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 86,67g | Prot: 52,98g | Carbh: 162,71g.
Desayuno: Margarine, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Landsalami, Weizenbrötchen. Almuerzo: Leberkäse, Möhren, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). Cena: Landsalami, Knoblauch Creme-Dip, Frische Zwiebelmettwurst, Butter Toast. Pasa Bocas / Otros: Celebrations, Apfelsaft, Nic Nacs. más...
|
|
5195 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pernodb
|