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divane19
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12 feb. 20
Diario de divane19, 12 feb. 20
Perfil de divane19
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Was so eine Grippe alles ausmacht 🙈
Hätte es trotzdem lieber durch Sport verloren 😪
Wünsche euch allen einen schönen Tag ❤️🍀
62,1 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
7,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 febrero 2020:
826 kcal
Grasa: 28,86g | Prot: 38,64g | Carbh: 100,69g.
Desayuno:
Power Frühstück.
Almuerzo:
Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Lisani Allgäuer Schmelzscheiben.
Cena:
Sahnesauce, Eisbergsalat, Aldi Fischstäbchen, Aldi Pommes Frites.
más...
1526 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
🤔Gute Besserung wünsche ich Dir 🤔👍👍👍👍👍👍👍
12 feb. 20 por el miembro:
willi Muehlenbaeumer
Danke Willi 😊🍀
12 feb. 20 por el miembro:
divane19
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