Diario de mariannaefimova, 12 feb. 20

Завтрак 🖤🥰 за кадром ещё 200мл. кефира агуша 3.2% и две кружки кофе с молоком ☕️🥛

---

1348 kcal

Grasa: 25,85g | Prot: 56,82g | Carbh: 144,89g.   Antes del Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе. Desayuno: Protein Rex Готовый Завтрак, Агуша Кефир 3,2%. Almuerzo: Хачапури. Pasa Bocas / Otros: Индейка Отварная, Белая Дача Салат Vita Mix, Mixbar Чернослив Сушеный, Lactica Йогурт Греческий 4,0%. más...

1247 kcal

Ejercicio: Cross Training - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...