|
сегодня эксперимент. после двух месяцев на строгом кето, пробую вводить фрукты🍊а именно начала с помело. съела с утра 100 грамм и мониторю уйдет кетоз или нет. а мониторить сложно, потому что из средств контроля только тест-полоски.😬🤦 Но если кетоз уйдет, то за сутки кетоны должны из мочи уйти.... посмотрим.
|
1851 kcal
|
Grasa: 153,85g | Prot: 86,42g | Carbh: 40,56g.
Desayuno: Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Творог 9%, Delphi Масло Оливковое Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Жареное Яйцо. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дарман Сосиски Говяжьи , Зеленая Точка Куриный Бульон. Cena: Ого Кунжут, Delphi Масло Оливковое Нерафинированное, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Яичный Желток, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Венское печенье. Pasa Bocas / Otros: Помело. más...
|
|