Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 68,23g | Carbh: 185,10g.
Desayuno: Spitzpaprika, Züger Bio Cottage Cheese , Gekochtes Ei. Almuerzo: Schafskäse, Zucchini, Spitzpaprika, Olivenöl, De Cecco Pappardelle. Cena: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Bio Sauerkraut, Gewöhnlicher Feldsalat, Gourmet Kürbiskernöl, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Möhren, Uncle Ben's 5-Korn-Mix mit Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Lovechock Blaubeere & Hanfsaat. más...
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1556 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de seisaxthia
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