Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Aber auch kleine Schritte führen zum Ziel. Einen schönen, sturmfreien Tag euch allen.
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 11,19g | Prot: 126,28g | Carbh: 38,32g.
Desayuno: Myprotein Eiweißshake, Aldi Fettarme Milch. Almuerzo: Granny Smith Äpfel. Cena: Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Gurke (mit Schale), Tomaten. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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