Diario de Risma Bayu Dwi Cahyono, 11 feb. 20

kenyang lebih awet dgn nasi jagung

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1562 kcal Grasa: 66,44g | Prot: 54,40g | Carbh: 197,30g.   Desayuno: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Jagung. Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Jagung. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Pare, Santan, Ikan Tongkol Goreng, Singkong Goreng, Nasi Jagung. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng. más...
2025 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
cara bikin nasi jagung gmn ya? 
11 feb. 20 por el miembro: Novalitada
Makan dikit udah kenyang banget ini. Disini murah. Beli kering 1 plastik 2500, tinggal di kasih air panas dikit, trus di kukus, bisa jadi 1 rantang penuh.  
11 feb. 20 por el miembro: tarykuya
Iya bener kata mbak @tarykuya, ini saya jg beli yg udah plastikan tinggal dimasak di rice cooker 
11 feb. 20 por el miembro: Risma Bayu Dwi Cahyono
Tapi kalori nasi jagung perasaan kok lebih tinggi drpd nasi putih ya?  
11 feb. 20 por el miembro: yuanitadiana
enak ga sih ka? kaya makan nasi putih ga? 
11 feb. 20 por el miembro: Indah Faridiawati
Bantu jawab y, mbak @yuanitadiana nasi jagung kalorinya memang lebih tinggi dari nasi beras, tp nasi jagung ini lebih ringan dari nasi putih, lebih kenyang, dan nasi jagung karbo nya karbo kompleks, jd kenyang lebih lama. Dan lebih rendah gula. ☺ 
11 feb. 20 por el miembro: tarykuya
Mas@risma bayu di tambah ikan asin sama urap makin mantap, mas. 🤤 
11 feb. 20 por el miembro: tarykuya
enakk 
11 feb. 20 por el miembro: desyaulia328
enak bgt mbak @indah, teksturnya lembut di mulut 
11 feb. 20 por el miembro: Risma Bayu Dwi Cahyono
wahh.. menu jawatimur banget ini😍😍 
11 feb. 20 por el miembro: Bunda Delisha
Ohh jadi makan nasi jagung dikit aja udah kenyang ya? Oke besok² aku coba deh 
11 feb. 20 por el miembro: yuanitadiana
biasa nya nasi jagung, klw aq beli kak 
11 feb. 20 por el miembro: quen incez fitria
ati2 keno ri mas....lembut2 gitu 
11 feb. 20 por el miembro: alv_kw
aq punya bahan nasi jagung nya tp bingung masaknya gmn 
11 feb. 20 por el miembro: icha aprilia28
enak ga si kak kalo ditambah lauk pauk gitu? rasanya kaya jagung rebus biasa kah? 
11 feb. 20 por el miembro: shasaariesaty
aku 3hr berturut turut makan nasi jagung terus (masak sendiri pake ampok instan) malah masuk angin wkwk kembung. Mungkin baiknya diselingi sama nasi merah/putih per hari nya biar ga kembung 
11 feb. 20 por el miembro: nidyaaaf

     
 

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