Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 37,78g | Prot: 37,40g | Carbh: 182,25g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Teh Manis, Pastel, Soto Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Gado Gado. Cena: Nasi Goreng tanpa Daging. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ikhsan Zakaria
|