Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2010
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 35,31g | Prot: 44,96g | Carbh: 86,51g.
Desayuno: Chewy Bars - Oat & Caramel, Diet Coke (Can). Almuerzo: Garlic and Butter Croutons, Waffle Potato Fries (Small), Reduced Fat Berry Balsamic Vinaigrette, carrots, Cos or Romaine Lettuce, cherry tomatoes, Chicken Nuggets (8 Count). Cena: Reduced Fat Feta Cheese, Dried Cranberries, Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Mandarin Orange (Canned or Frozen), Romaine Lettuce, Butter, Corn on the Cob, Grilled Chicken Breast Fillets, 2% Milk Mozzarella Cheese, Balsamic Vinegar, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de runnerchick
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