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10 feb. 20
Diario de JMJM20, 10 feb. 20
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Fin de semana... capricho
Ver Calendario de Dieta
, 10 febrero 2020:
1485 kcal
Grasa: 75,80g | Prot: 68,85g | Carbh: 137,16g.
Desayuno:
Hacendado Lonchas Queso Fundido, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada, Schar Pan de Cereales sin Gluten.
Almuerzo:
Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Naranjas.
Cena:
Mazapán, Suchard Bombones, Hacendado Yogur Sabores, Hacendado Crema de Verduras , DIA Rodaja de Merluza Rebozada.
Pasa Bocas / Otros:
Almendras, Manzana.
más...
2622 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
😍😍😍 cuánto tiempo sin catarlo
10 feb. 20 por el miembro:
soniamontaña
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