Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2143 kcal
|
Grasa: 49,16g | Prot: 223,88g | Carbh: 186,88g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Верный Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Кофе с Молоком, МЖК Горчица Столичная, Салат из огурцов и помидоров с зеленью ассорти, Белый Хлеб, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Пискаревский Сметана 15%, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Pasa Bocas / Otros: Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ягодный Край Кисель Клюквенный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|