Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2010
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 45,43g | Prot: 96,60g | Carbh: 149,46g.
Desayuno: Hamburger. Almuerzo: Original Barbecue Sauce, Large Shrimp, Onions, Green Peppers, Grilled Red and Yellow Peppers, Grilled Chicken Breast Strips, Grilled Zucchini, Yellow Summer Squash, Angus Beef Loin New York Strip Steak. Cena: 35 Calorie White Bread, Beef Franks 97% Fat Free, Kung Pao Chicken. Pasa Bocas / Otros: Light Apple Beverage Juice. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de drogers76
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