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Meal Prep ist das A und O für eine saubere Diätplanung..
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1176 kcal
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Grasa: 64,74g | Prot: 80,58g | Carbh: 70,93g.
Desayuno: Frisch Gepresster Orangensaft, Eierpfannkuchen. Almuerzo: Gutes Land Handkäse, Gekochtes Ei, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Tomaten. Cena: Cocktailtomaten, Vita D'or Bratfein , Birkenhof Argentinisches Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Pfannkuchen. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora. más...
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Peso Histórico de Diggaaa
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