Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 109,61g | Prot: 64,69g | Carbh: 135,03g.
Desayuno: Lidl Haferflocken, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. Almuerzo: Nature Valley Oats & Honey, Dolce Gusto Café Au Lait. Cena: Edeka Bio Brechbohnen , Heinz Tomato Ketchup, Spiegelei, Harry Vital + Fit Brot (56g), Orangen. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse. más...
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1657 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lioncare
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