Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2603 kcal
|
Grasa: 117,49g | Prot: 132,62g | Carbh: 261,37g.
Desayuno: Cappuccino, Алексеевское Сгущенное Молоко, Ашан Слойка с Творогом, Butter, Каша Рисовая На Молоке. Almuerzo: Магнит Булочка с Маком, Салат С Куриными Сердечками, Люля Кебаб, Гречка Отварная. Cena: Bonfesto Рикотта Лайт, Лукас Груша, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Лебедевская Агрофирма Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Пятерочка Самса с Говядиной . Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Алексеевское Сгущенное Молоко. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.plotnitskiy
|