Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 80,81g | Prot: 168,66g | Carbh: 71,12g.
Almuerzo: Gün Kurusu, Ananas, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Cena: Nestle Bitter Çikolata, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Peyman Kavrulmuş ve Tuzlu Kaju Fıstığı, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Antrikot. Pasa Bocas / Otros: Multipower Glutamin, Hardline BCAA Matrix 4:1:1. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadancoskun
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