Diario de inna.587, 10 feb. 20

Perfil de inna.587 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Я человек- овсяноблин! Самый любимый завтрак. Сегодня он с селедкой и творожным сыром. И это очень вкусно!

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:

1538 kcal

Grasa: 76,06g | Prot: 138,21g | Carbh: 77,53g. Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Селедка, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Винегрет. Cena: Йогурт Домашний, Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Останкино Салями Итальянская, Гранат, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. más...

74 Seguidores Apoyo

Comentarios

Подскажите , как готовите овсяноблин?

10 feb. 20 por el miembro: sushchevskaya-k

Можно рецептик блин? И на сколько ккал он выходит?

10 feb. 20 por el miembro: Луковица1

Я такая же😅

10 feb. 20 por el miembro: Solar WiS

Яйцо, 3 столовые ложки овсянки и 3 столовые ложки воды, сухой чеснок, паприка и соль. Блин где-то на 130 калорий выходит.

10 feb. 20 por el miembro: inna.587

тоже обажаю блин , я ставлю эксперементы с мукой , с кукурузной очень вкусно и всегда добавляю семя льна 👍

10 feb. 20 por el miembro: Mandarinka2309

Присоединяюсь к вопросу - поделитесь рецептиком

10 feb. 20 por el miembro: rumfold

Я тоже подсела на овсяно блин.Люблю с мягким сыром,чесначком и помидоркой👍

13 feb. 20 por el miembro: galochka1960

яйцо+3 ст лож овсянки быстрой+3ст лож молока.Я не солю потому что потом добавляю чеснок.

13 feb. 20 por el miembro: galochka1960


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de inna.587

Ver la Historia Completa

Diario de inna.587, 10 feb. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de inna.587