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內臟脂肪12.5
體重80.1
體脂肪22.1
肌肉量59.2
骨量3.2
基礎代謝率1769
體年齡32
細胞含水量58.6
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 39,90g | Prot: 101,81g | Carbh: 207,67g.
Desayuno: Costco 奇亞籽, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料, 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 草本茶, 山本漢方 大麥若葉, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠. Almuerzo: 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠, 便當. Cena: 金針菇, 雞蛋（整個）, 不倒翁 (OTTOGI) 金螃蟹海鮮風味拉麵. Pasa Bocas / Otros: 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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