Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 53,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 45,55g | Prot: 110,52g | Carbh: 7,62g.
Desayuno: Яичный Белок. Almuerzo: Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Льняное Масло, Торговый Дом МС Тунец . más...
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3313 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de LenaOmut
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