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Stephie3105
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09 feb. 20
Diario de Stephie3105, 09 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
84 kg
Disminuído hasta ahora:
3,8 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 febrero 2020:
877 kcal
Grasa: 59,19g | Prot: 43,92g | Carbh: 44,17g.
Almuerzo:
Zwiebeln, Gut & Günstig Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Weizenbrötchen.
Cena:
Kinder Riegel Mini, Knorr Salatkrönung Griechische Art, Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Schwarze Oliven, REWE Balkan Käse, Eisbergsalat.
Pasa Bocas / Otros:
Lidl Butterkäse, REWE Delikatess Schinkenspeck , Kaffee mit Milch.
más...
4126 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Yeah! Mein Balken ist Gelb geworden 🤭🙌🏼
09 feb. 20 por el miembro:
Stephie3105
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