Diario de Lexa8, 09 feb. 20

Lachfilet gebacken mit Blattspinat, Knoblauch und Balkankäse - und Reis. 481 kcal

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2020:
1704 kcal Grasa: 84,51g | Prot: 117,21g | Carbh: 125,29g.   Desayuno: Blaubeeren, Mangos, Magerquark, Aldi Buttertoast, Gutfried Putenbrust Natur, Gut & Günstig Lachsschinken, Philadelphia Balance, Gut Ponholz Paprikalyoner. Almuerzo: REWE Balkan Käse, REWE Blattspinat, Basmati-Reis (Gekocht), REWE Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Cena: Rucola , Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Deluxe Knoblauchöl, Ja! Schmand, Alpenmark Emmentaler, Avocado, Hofmaier Geflügel-Leberwurst, Aldi Buttertoast, Gekochtes Ei, Surimi. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Bergkäse, K-Classic Erdnüsse ohne Salz, Multinorm High Protein Bar, Orangen, Banane. más...
2278 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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