Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2013
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 42,22g | Prot: 69,14g | Carbh: 115,35g.
Desayuno: Kiwi, Apfel, Sesam, Gemischte Brötchen (56g), Obstkuchen, Weintrauben, Fettarmer Naturjoghurt, Géramont Géramont mit Joghurt, Gouda oder Edamer, TiP Kasseler Aufschnitt, Gekochtes Ei. Cena: Gemischter Salat, Halloumi Grillkäse, Kräuterbutter, Puten-Minutensteaks, Puten Bratwurst, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. más...
|
|
1721 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sonnenschein19490
|